Руководство по антиконтенту
Как делать контент на неделю за 1 час, избежать выгорания и существенно повысить свои шансы на успех
Читать
Добро пожаловать
Этот материал — не инструкция, но карта любопытных наблюдений
Привет, я Алекс
Три года назад у меня было 2 тысячи подписчиков в Инстаграм. Сейчас — больше 50 тысяч и сотни клиентов. Все это случилось благодаря "залетевшим Рилз".
Обычно в этот момент кто-то начинает рассказывать, что всё это — результат «секретной системы» (как вообщем-то и я в прошлом, искренне в это веря). Что вот у них есть особый метод/структура/формула, а у вас — нет. Мол, поэтому вы и не растёте.
Я считаю, это заблуждение.
Правда в том, что большинство «прострелов» контента — случайны.
 Мои тоже. Особенно в начале.

Доказывается это очень простым умственным экспериментом. Никто не может с высокой точностью предсказать какой именно Рилз залетит на небольшом аккаунте и залетит ли вообще.
Конечно, легче прогнозировать, когда у тебя уже несколько десятков или сотен тысяч подписчиков, которые разгоняют алгоритмы. Но и это ничего не гарантирует. И у самых сильных «гуру Рилз» есть провальные ролики.
Неужели, обладая действительно мощным и эффективным алгоритмом, они не могут снимать каждый ролик так, чтобы он стал вирусным?
Но тут они начинают все-таки ссылаться на алгоритмы. В таком случае, как же действительно оценить объем их реального вклада в результат студента? Как понять где случайность, а где — реальное влияние советов?
По большому счету никак. Так рождаются кейсы, которые, возможно, и без информации из курса набрали бы аудиторию.
Теперь я это понимаю — и хочу поделиться этим пониманием с вами. А еще показать как можно облегчить свою жизнь, в корни изменив подход к созданию контента.
Есть старый принцип — via negativa, «отрицательный путь». 
Он учит не накапливать, а отбрасывать лишнее. Вот этим мы и займёмся. Не будем говорить, что ещё делать, чтобы получить результат. Поговорим о том, что нужно перестать делать.
Руководство — это мои наблюдения, схемы и идеи
 о том, как делать контент — без выгорания, без суеты, по-человечески.
Каждая глава — это:
  • короткий текст + схемы (смысл)

  • иногда видео <5 минут (если захочешь углубиться)

  • переход к следующему шагу
Пройдись по этим точкам.
 Подумай. Примерь к себе.
 Может, что-то щёлкнет.
Сейчас расскажу по какому маршруту мы пойдем.
Что ждёт тебя ждет в этом руководстве
Перед тобой — маршрут. Он не про «сделай раз, два, три — и взлетишь». Он про понимание, про отказ от лишнего и про простую систему, которая работает в реальности, а не в теории.
Вот из чего состоит маршрут по главам:
1. В чем проблема
→ про результаты исследования подписчиков (вас) и личная история боли от контента
2. Откуда "ноги растут"
→ глубинные причины, которые не лечатся «планом на неделю» или «еще одним шаблоном Рилз»
3. Почему ставка должна быть дешёвой
→ мышление вероятностями, а не регулярностью
4. Как собирать контент на неделю за 1 час
→ структура контент-машины и её узлы
5. Что мешает продолжать: фрагментированное мышление
→ как ты каждый раз начинаешь «заново» и почему это утомляет
6. Как монетизировать контент (путь от смысла к заявке)
→ как связать глубину с результатом
7. Как встроить это в свою жизнь
→ сценарий интеграции без надрыва
8. Следующий шаг
→ что делать, если откликнулось
Как использовать руководство
Часто бесплатные материалы — мусор, который не дает полную картину. Этот гайд — не такой. В нем реально трезвый и освобождающий взгляд, который ставит под сомнение все, что мы знаем о "вирусном и продающем контенте".

С высокой долей вроятности, после изучения, тебе станет легче жить и дышать, как стало мне.
А теперь переходим к Главе №1: "В чем проблема".
Глава №1 "В чем проблема"
Анна проснулась в 7:48 — на 18 минут позже, чем собиралась. Слабый свет пробивался сквозь шторы, в воздухе висела привычная тревога. Не явная. Фоновая. Такая, что не замечаешь, пока не сядешь и не поймёшь: она никуда не уходила. Первое движение — рука тянется к телефону. Instagram. Telegram. Ничего нового и всё то же. В сторис — коллега, с которой они когда-то проходили курс. Выложила мощный сторителлинг: личная история клиента, эмоции, вывод, призыв — реакций сотни. Анна сжалась. «Блин, классно», — пронеслось. А следом — укол: «А у меня снова тишина». Листает дальше. Другой эксперт — сторис о новых заявках: «Сегодня +6 консультаций. Без рекламы. Только органика». И скриншот. И подтверждение. Анна закрывает приложение. В горле сдавливает. Снова это чувство: «Я будто делаю не то. Или делаю не так. Пишу — но не покупают. Снимаю — но не откликаются. Стараюсь — но будто в пустоту». Контент был. Было и старание. Но не было отдачи, которой ожидала. Ролик — 3 часа. Продаж — 0. Пост — 2 часа. Сейвов — 4. Диалогов — ноль. И это повторяется. С каждым разом мотивации — меньше. Контент отодвигается, потому что он не даёт результата «сейчас». Вместо этого — задачи, где всё ясно. Ответить клиенту. Доделать презентацию. Провести сессию. Срочные вытесняют важное. И, в какой-то момент, контент исчезает.
И это не только Анна. Это 184 человека, прошедших мое исследование в блоге. Люди, которые уже что-то умеют. Уже продавали. Но сталкиваются с одними и теми же узлами:
«Контент занимает часы, а эффекта ноль.»
«Кажется, я просто не умею в это.»
«Хочется постить, но каждый раз всё с нуля.»
«Использую нейросети, но всё равно уходит куча времени.»
«Ощущение, что всё это — для галочки, не для результата.»
Мы привыкли винить себя.
Мол, "не хватает системности", "мало стараешься", "надо просто сесть и сделать".
Или — "нужен контент-план, и всё пойдёт".
Но правда в другом.
Контент — это не марафон. Это система ставок, где всё решает не дисциплина, а настройка игры.
И если ты играешь по чужим правилам, где важно "постить каждый день", "снимать Reels по структуре", "делать прогрев по формуле" — рано или поздно ты выгоришь. Даже если у тебя получится.
Именно об этом — это руководство. Не как дисциплинировать себя, а как перестроить саму игру. Чтобы можно было не выгорать — и всё равно расти.
В первом видео делюсь поучительной личной историей набора 50 тысяч подписчиков и личной болью, связанной с контентом.
Посмотри за 5 минут и переходи дальше
Loading...
Далее — разбираем глубинные причины, которые не лечатся «планом на неделю» или «еще одним шаблоном Рилз» в главе №2 "Откуда ноги растут".
Глава №2 "Откуда ноги растут"
И почему проблема не лечится “контент-планом на неделю”
Анна — не лентяйка. Она правда старается. Каждую неделю делает посты, сторис, иногда Reels. Но каждый раз сталкивается с одним и тем же: вроде выкладывает — а в ответ тишина. Ни охватов, ни заявок. Тогда она думает: «Надо сделать лучше. Прокачаю сценарий. Куплю курс. Посмотрю, как делают топы». Она тратит 4 часа на один Reels. Пишет сторителлинг по всем канонам. Делает продакшн. Ставит на этот пост свою надежду. А потом: опять тишина. Иногда даже хуже, чем до этого. Что делает Анна? Правильно: перестаёт делать. Потому что боль от несбывшихся ожиданий — сильнее воли.
Мы делаем дорогие ставки
Каждый раз, когда ты стараешься выдать идеальный контент — ты по сути делаешь дорогую ставку.
Ты ставишь много сил, времени, надежды — на одну единицу контента. Считаешь, что она должна выстрелить. И если она не выстреливает, ты теряешь не только время, но и энергию.
Вот как это выглядит:
  • Ты снимаешь видео, монтируешь, выкладываешь.
  • Оно не залетает.
  • Ты чувствуешь: «Я плохой» → «Это не работает» → «Я зря старался».
Это — дорогая ставка. Она разрушает.
Что такое «ставка»
Когда мы говорим ставка, мы имеем в виду:
единица усилий, сделанная с расчётом на возможный результат.
Например:
  • ты записал Reels — это ставка на охваты;
  • написал пост — ставка на отклик;
  • сделал серию сторис — ставка на заявку.
Каждая единица контента = ставка.
И она может отыграть, а может — нет.
Как в покере, как в запуске ракеты, как в бизнесе. Это всегда — риск.
Разница только в цене этой ставки.
Но алгоритмы работают не так
Как объясняет Нассим Николас Талеб (автор книг о неопределенности, благодаря которым я пересмотрел свой подход к жизни и контенту), мы живём в мире, где результат зависит не только от усилий, но и от случайности.
Ты можешь сделать идеальный контент — и он не зайдёт (было?).
Ты можешь на коленке записать голосовуху — и она соберёт 10 заявок.
Потому что алгоритмы — это не судьи. Это лотерея.
Они работают по вероятности. А не по справедливости.
В момент времени:
  • твой пост видят не все подписчики;
  • лента конкурирует с сотнями других авторов;
  • публика сама не знает, чего хочет;
  • и только совпадение удачи, темы и момента даёт шанс на «вирусность».
Никакой контент не гарантирует результат.
Именно поэтому пытаться «выжать максимум» из одного поста — бессмысленно. Это путь в перегруз.
Почему мы выгораем
Ты не просто устаёшь от контента.
Ты устаёшь от несбывшихся ожиданий.
  • Ты ждёшь, что 1 пост даст выручку.
  • Ждёшь, что Reels приведёт клиента.
  • Ждёшь, что после сторителлинга будут заявки.
А когда ничего не происходит — тебе больно.
И психика делает естественное:
отворачивается от боли → откладывает контент → уходит в избегание.
Контент перестаёт быть лёгкой задачей.
Он становится угрозой, на которую реагирует нервная система.
Почему чужие советы не работают
Большинство курсов по контенту говорят:
  • Делай лучше.
  • Делай качественнее.
  • Делай каждый день.
Но они не учитывают главный фактор — цена ставки.
У них есть команда. У них есть редакторы. У них есть время. В конце концов контент — их основная работа.
А у тебя, скорее всего, нет.
И поэтому их подход тебя разрушает.
Что с этим делать
Нужно перейти на другую модель мышления.
Вместо дорогих ставок редко — делать дешёвые ставки часто.
  • Не пытаться угадать, что залетит.
  • Не завышать ожидания от одного поста.
  • Не надеяться на идеальный контент.
Вместо этого:
  • Сделал — выложил.
  • Пошёл дальше.
  • Как в покере: слил — новая раздача.
Итог
Контент не должен быть тяжёлым.
Он должен быть лёгкой регулярной ставкой.
А чтобы это стало возможным — нужно перестроить систему.
Об этом — в следующей главе "Почему ставка должна быть дешевой и как сделать ее почти бесплатной".
Глава №3 "Почему ставка должна быть дешёвой — и как сделать её почти бесплатной"
Анна просыпается в 7:30. Окно приоткрыто — утренний воздух освежает комнату. Тело отдохнувшее, ум — спокойный. Она больше не тянется к телефону, как раньше. Там уже не скрываются тревоги. Сторис коллег уже не причиняют боли. Вот, кто-то снова выложил гениальный сторителлинг, собрал волну реакций. Раньше это бы сбило её с толку: «Почему у неё получается, а у меня — нет?» Теперь Анна смотрит иначе: «Сколько же сил она потратила… а ведь можно проще. Я так больше не играю». У Анны — своя система. Одна большая тема на неделю. Сегодня — «Почему я всё тяну на себе, а партнёр — нет». Уже готов лидмагнит: мини-гайд в PDF, его раздаёт бот в Telegram. Темы на каждый день разбиты заранее. А помощница — нейросеть — за 5 минут выдала текст под Reels. Анна открывает CapCut. Собирает шаблон: 5 секунд, заголовок, надпись «Читай описание». Публикует. В 10:00 контент готов. В 10:07 Анна возвращается к жизни: работает с клиентами, обедает, отдыхает. Контент больше не жрёт её день, не ломает её самооценку и не вызывает тревожного сравнения.
Объяснение: почему ставка должна быть дешёвой
Когда человек делает ставку на один пост, как будто от него зависит всё — он ставит слишком много.
Это и есть дорогая ставка. Она требует:
  • много времени и сил;
  • высоких ожиданий;
  • веры, что «этот пост точно выстрелит».
Когда он не выстреливает — случается разочарование. И мозг учится: «контент — это боль».
Так формируется выгорание, перфекционизм, отложенное действие.
Что такое дешевая ставка?
Это ставка, которая:
  • делается быстро — по готовой схеме;
  • ничего не доказывает — ты не борешься за лайки;
  • не несёт ожиданий — у неё нет задачи «залететь»;
  • работает в серии — и за счёт регулярности срабатывает.
Почему психике проще?
Психика не выносит постоянной неопределённости.
Когда каждое действие — как прыжок в неизвестность, мозг вырабатывает поведенческое избегание: «не делай — будет больно».
Но когда у тебя есть система:
  • однотипные действия, понятный ритм;
  • быстрый вход и выход;
  • отсутствие эмоционального вложения в контентную ставку;
→ включается режим устойчивости.
Контент становится не стрессом, а потоком: нейтральным, лёгким, управляемым.
Как сделать ставку почти бесплатной — об этом небольшое видео
Посмотри и переходи дальше
Loading...
Следующая глава — суть системы и четкий ответ на вопрос "Как собирать контент на неделю за 1 час".
Глава №4 "Как собирать контент на неделю за 1 час"
Эффективный алгоритм контента, контент-машина, структура контент-машины, разбор узлов и то, что нужно, чтобы все работало
Мы уже видели, как изменилась жизнь Анны, когда она перестала делать дорогие ставки. Сейчас разберём этот алгоритм подробно.
Это не «волшебная формула охватов» и не «рецепт Reels на миллион».
Это способ перестать сгорать и начать стабильно и сравнительно легко постить — даже если у тебя один час в неделю и нет команды.
Я и сам пользуюсь этим способом генерации контента. Чуть ниже будет видео с экскурсией в мой процесс производства всей цепочки дешевых ставок.
Эффективный алгоритм: одна большая боль — один литмагнит — один контентный цикл
У Анны — одна основная тема на неделю. Например: «Почему мы выбираем партнёров, которые нас обесценивают».
На эту тему она:
  1. создаёт лид-магнит — например, PDF-гайд или мини-статью;
  1. расщепляет её на 5-7 подтем — по одной на каждый день;
  1. готовит Reels или карусели, каждая из которых работает как дешёвая ставка и подводит к лид-магниту;
  1. верстка и монтаж — тоже без специалистов, по шаблону или в нейросети.
  1. делает углубляющие посты в Telegram — там, где аудитория готова к экспертному контенту;
  1. проводит эфир, если есть отклик и накопилось напряжение в обсуждениях.

Анна не «ищет, что бы сегодня выложить». У неё есть контекст. Есть смысл. Есть маршрут.
Но дешевыми бы ставки Анны не были, если бы она заранее не создала нейросетевую контент-машину.
Что такое контент-машина и как она устроена
Контент-машина — это не приложение и не отдельный сервис. Это структура, которую ты собираешь внутри ChatGPT с помощью функции “Проект”.
Вот как она устроена:
  1. Ты создаёшь новый проект в ChatGPT
    Это твоя рабочая среда. В ней хранятся все чаты, связанные с генерацией контента.
  1. Загружаешь все необходимые файлы
    Исследования, сегменты аудитории, распаковка метода, карта смыслов, примеры контента, лидмагниты — всё, что помогает нейросети понимать твой контекст.
  1. Настраиваешь общую инструкцию (генеральный промпт)
    Это как установка роли — кто ты, с кем работаешь, в каком стиле, с какой философией. Этот промпт будет лежать в основе всех чатов.
  1. Делишь весь процесс на чаты с разными задачами
    Каждый чат — это отдельная функция: один работает с болями, другой — с темами, третий — с контентом и т.д. Каждый получает свою инструкцию.
  1. Создаёшь систему учёта и обратной связи
    Чтобы система училась, ей нужна обратная связь. Всё, что сработало — должно быть зафиксировано.
Вот как выглядит система чатов
Чат №1: генератор болей аудитории
На основе заранее сделанного исследования аудитории и конкурентов, распаковки и карты смыслов предлагает варианты одной большой боли аудитории для контентного цикла на 7-10 дней.
Чат №2: генератор тем лид-магнитов
Формулирует 15–20 вариантов тем для текстовых лидмагнитов, которые логично продолжают выбранную боль и дают мини-результат. Все темы направлены на быстрое вовлечение и переход к системе
Чат №3: генератор лидмагнита
На основе выбранной темы собирает структуру одного конкретного лидмагнита: от заголовка и парадокса до схемы, примера и призыва. Итог — плотный, одностраничный, легко оформляемый материал.
Чат №4: генератор сетки контента
Разбивает тему лидмагнита на 10–15 подтем. Подбирает к каждой подходящий формат (Reels, карусель, Telegram-пост) и формулирует тезис. На выходе — контентный маршрут на один цикл.
Чат №5: генератор Reels и каруселей
На основе одной подтемы и структуры создаёт единицу контента. Генерирует текст для карусели или Reels по заданным шаблонам.
Чат №6: генератор Telegram-постов
Генерирует экспертные, личностные и продуктовые посты по теме недели и лидмагнита. Соблюдает авторский стиль: плотный по смыслам, без воды, с чётким посылом и встроенным призывом на следующий шаг (CTA).
Все эти чаты работают в связке и не требуют постоянного участия. Анна просто даёт команду — и получает результат.
Посмотри видео-экскурсию в мою конент-машину
Loading...
Условия работы этой системы
Чтобы машина не ломалась, важны несколько вещей:
  1. Исследование аудитории
    Без живых болей и реальных фраз — всё будет в молоко.
  1. Исследование конкурентов
    Нужно понимать, от чего отстраиваться: как визуально, так и смыслово.
  1. Распаковка метода и экспертности
    Нейросеть должна питаться содержанием. Она не придумает то, чего в тебе нет.
  1. Контекст генерации
    Один и тот же инструмент может генерировать мусор или золото — всё зависит от входных данных.
  1. Фиксация результата и постоянное уточнение
    Контент — это не творчество ради творчества. Это система. Всё, что сработало, фиксируется в таблицу. Всё, что не сработало — тоже.
  1. Случайность — твой друг
    Нельзя угадать, что выстрелит. Но можно сделать 15 ставок — и одна точно попадёт. Главное — чтобы ставка была дешёвой. Не ставь всё на один текст.
  1. Структура важнее вдохновения
    У тебя должен быть список форматов, шаблонов, тем и поводов. Не ради рамок — ради свободы.
  1. Контент — это система, а не талант
    Анна больше не надеется на музу. У неё нет времени на музу.
Как устроен учёт: зачем фиксировать и как это влияет
Одна из самых частых ошибок — генерировать контент, но не отслеживать, что из него реально работает. Это делает систему “слепой”.
Вот что важно:
  1. После публикации — внести единицу контента в таблицу:
    — дата,
    — формат,
    — тема / боль,
    — лидмагнит,
    — переходы, охват, отклики, лиды.
  1. Раз в неделю — отметить успешные:
    Что дало заявки? Что вызвало отклик? Что зашло? Что провалилось?
  1. Перед следующей генерацией — дать нейросети эту информацию:
    — «Этот Reels сработал лучше остальных»,
    — «Вот формулировка, которая вызвала обсуждение»,
    — «Эта тема не зашла — избегаем повторения».

Это делает систему точнее с каждым циклом
Ты не просто создаёшь контент — ты настраиваешь алгоритм, который учится на твоих данных. Это и есть главное отличие между “чатом с нейросетью” и настоящей контент-машиной.
Лирическое отступление или почему даже с системой всё может пойти не так
Сейчас у нас есть структура.
Понимание, как устроена машина.
Чёткие роли. Алгоритм. Даже учёт.
Но если быть честными — этого недостаточно.
Потому что даже с машиной, даже с картой, даже с промптами —
человек часто снова оказывается в точке, где он думает:
«С чего начать?»
«А это вообще зайдёт?»
«Может, переписать всё заново?»
Он не видит систему. Он снова в хаосе.
Хотя всё уже выстроено.
Почему это происходит — мы разберём в следующей главе.
И покажем, как фрагментированное мышление ломает даже идеально собранный процесс.
Глава №5 "Что мешает продолжать: фрагментированное мышление"
Анна просыпается. Уже не в тревоге — теперь у неё есть алгоритм. Контент-план на неделю понятен, нейросеть настроена, ставка дешёвая. Но вот проходит три дня — и вдруг всё рассыпается. Снова внутреннее сопротивление, отложенный пост, забытый лид-магнит. Что происходит? Дело в распылении внимания. Анна, как и многие, живёт в цифровом шуме. Её внимание разрывается между «оценить чужой пост», «ответить в директ», «перепроверить статистику». Мозг быстро теряет фокус и не может держать линию.
Контент — это не просто текст. Это мышление, оформленное в структуру. Но если само мышление фрагментировано, если каждый день у тебя новая идея, новый формат, новая рефлексия, — система разваливается.
Именно поэтому даже при наличии алгоритма мы снова откатываемся назад. Не потому что система не работает, а потому что мы не выдерживаем встречу с хаосом внутри себя.
Что с этим делать
  1. Ограничить входящий шум. Ввести режим тишины. Выделить отдельное время для создания контента — как личную священную зону. Поменьше смотреть чужой контент, чтобы избежать неминуемого сравнения. Когда есть алгоритм — делаешь свое и не смотришь по сторонам.
  1. Зафиксировать маршрут на неделю. Не размышлять каждый день, а следовать теме, как нарративу. Линия недели важнее вдохновения дня.
  1. Использовать систему дешёвых ставок. Ты не обязан выдать шедевр. Ты просто совершаешь ставку — и фиксируешь её результат.
  1. Вести журнал наблюдений. Что сегодня сбило тебя? Что сработало? Что стоит повторить? Эту информацию можно возвращать в нейросеть, чтобы она адаптировалась.
  1. Сделать так, чтобы необходимый базовый минимум дохода приходил вне зависимости от успеха в контенте. Это важно, чтобы сохранять возможность делать много дешевых ставок и не завышать ожидания от одной единицы. От контента не должна зависеть твоя базовая безопасность.

Хаос — это не враг
Это неизбежная среда. Но именно фокус и повтор делают тебя контентным автором, а не участником бесконечной цифровой лотереи.
В следующей главе мы разберем как контентная машина превращается в средство заработка и превращает редкие успешные публикации, набирающие просмотры — в подписчиков, базу клиентов и деньги.
Глава №6 "Как монетизировать контент и выстроить путь от смысла к продаже"
Мы с вами уже знаем, как Анна перестала выгорать и начала дышать. У неё появилась система, алгоритм, смысл. Контент больше не давит, не душит, не требует жертвоприношений.
Но возникает закономерный вопрос:
А приносит ли это всё деньги? Или это просто красивая система ради самой системы?
Спокойно. Сейчас разложим.
Контент — это не творчество. Это сборка.
Вот в чём часто зарыта ошибка:
Мы думаем, что контент — это поток, вдохновение, магия слова.
Но если ты эксперт, особенно в теме, которая касается боли других (психология, здоровье, деньги, отношения) — то это не поток. Это конструкция.
Контент — это набор деталей, которые нужно правильно соединить.
Не чтоб было красиво. Чтоб сработало.
Что в основе сборки?
Одна большая боль.
Каждую неделю — одна. Не десять тем. Не всё подряд.
Например: «Почему мне попадаются только холодные, эмоционально недоступные мужчины».
Вот с этой фразы и начинается неделя.
Анна делает текстовый лид-магнит. Никаких «обязательных чек-листов», скачиваний и шоу. Просто PDF с плотным текстом, который можно выдать в Telegram. Всё.
А дальше вокруг него — сборка.
Контент ведёт, но не продаёт
Каждая единица контента — как щупальце, которое тянется к человеку.
Пост, Reels, карусель — они раскрывают тему, заходят с подболи.
Где-то Анна пишет «5 признаков, что он избегает близости».
Где-то — «Почему вы срываетесь именно на тех, кто вас не выбирает».
Но всё ведёт в одну точку — в лид-магнит.
И когда кто-то оставляет комментарий — начинается воронка.
Telegram как ядро
Именно там живёт вся полезность. Именно туда мы ведём людей. Не потому, что «там больше охват». А потому что это наш дом: тёплый, закрытый, с нашим ритмом и нашими правилами.
Мы кладём лидмагнит в закреп канала. Но! Чтобы его получить, человек должен подать заявку в Telegram-канал. Никакой ручной работы: специальный бот принимает заявки автоматически. Человек нажал — попал. Выглядит это так:
А вот так выглядит закреп с разными лидмагнитами в моем Телеграм канале. В видео-экскурсии я покажу подробно.
Как человек туда вообще попадает?
Вот тут начинается магия системы. Есть два основных пути:
Первый — органический и бесплатный
Instagram-карусели и Reels Анна выкладывает пост. Внутри — одна из подтем, бьющая в большую боль недели. В конце — простой призыв: «Оставь слово “отношения” в комментариях — пришлю PDF-гайд в директ».
Человек пишет. В директ ему автоматически приходит сообщение:
Привет! У меня для тебя полезный текст. Удобно получить его в Telegram?
Жмёт «Да» — получает ссылку на закрытый канал. Нажимает «Подать заявку». Внутри — закреп, в закрепе — файл. Всё.
А ещё — в закрепе ссылка ведёт на бота. Он выдает сам файл и подписывает человека. Так мы получаем две точки касания:
  • подписка на канал,
  • подписка на бота.
Второй — страница-прокладка + платный трафик
Есть другой путь: платная реклама. Мы запускаем объявление в Яндекс Директе, TgAds или Таргет в Instagram (или где угодно). Ведём не напрямую в Telegram, а на отдельную страницу (страницу-прокладку), где объясняем, зачем человеку переходить.
Там он кликает — и попадает по той же цепочке: Telegram-канал → бот → файл.

Разница лишь в источнике. Механика одна и та же.
Как мы работаем с этой базой
Большинство тех, кто ведет блог здесь сдуваются.
Они получили контакт — и начинают долбить.
Продажи, запуск, бесплатный вебинар, горящие дедлайны — всё подряд, сразу.
Анна делает иначе.
У неё есть сетка смыслов.
На каждую неделю — одна боль, один лидмагнит, одна цепочка.
В Telegram-канале она раскрывает тему глубже.
Пишет тексты, которые читают не ради выгоды — ради смысла.
Делится историями. Эфирами. Иногда голосом.
Не требует, не торопит, не давит.
Просто помогает человеку дойти до истины — своей, не чужой.
С каждым постом — доверие.
С каждым касанием — прогрев.
С каждым эфиром — заявки.
Максимум, который можем себе позволить
Наша задача – не растерять базу после того, как мы ее старательно собрали. Максимум, что мы можем себе позволить — очень мягко прислать полезный углубленный лидмагнит через сутки после первого касания.
Это может быть лонгрид (длинная статья) по типу этого, бесплатный урок, мини-курс, вебинар. Вообщем что-то более глубокое, но действительно полезное.
В конце такого материала уже можно:
  1. Встроить мягкий призыв на заявку (диагностика, консультация)
  1. Предложить купить мини-продукт с низким чеком (трипваер)
  1. Дальше удлинить бесплатную цепочку, чтобы построить еще более прочные отношения
Таким образом от 2 до 10% аудитории в базе оставит заявку сразу и перейдет на следующий этап. Если ваш трафик бесплатный — на этом этапе вы можете уже заработать первые деньги, если платный – отбить часть.

Но ни в коем случае не выстраивайте все продажи только вокруг этих первых заявок
Это – хрупкая и штучная система. Основные сокровища скрыты в той части базы, которая еще не оставила никакие заявки.
Остальной базе потребуется 2-3 месяца регулярных касаний, чтобы проникнуться к вам доверием, войти в ваш контекст и оставить заявку/купить.
Почему все это работает
Потому что это не манипуляция.
Это система, встроенная в жизнь.
Каждый лидмагнит закрывает боль.
Каждый пост — продолжение разговора.
Каждый рилс — повод зайти.
Контент не создаётся ради контента.
Он ведёт к точке.
И эта точка — заявка.
И вот почему это приносит деньги
Потому что ты не зависишь от случая.
Потому что у тебя механизм.
А не надежда, что «вдруг этот рилс стрельнет».
Ты не угадываешь.
Ты тестируешь гипотезы.
И усиливаешь то, что работает.
Ты делаешь ставку — дешёвую.
Получаешь сигнал.
Делаешь снова.
И в какой-то момент — всё складывается.
Контент заходит. Боль попадает. Человек пишет.
И вот уже ты — не просто эксперт из сторис.
Ты — тот, к кому приходят за решением.
Приглашаю вас на короткую видео-экскурсию в свою цепочку
Loading...
А теперь поговорим о том как все это встроить в свою жизнь. Переходим к предпоследней Главе №7.
Глава №7 "Как встроить это в свою жизнь"
В этой главе я поделюсь 7-шаговым алгоритмом внедрения всего, о чем мы поговорили выше. Моя контент-система собрана именно по такому алгоритму.
Алгоритм запуска контентной системы
1. Изучи аудиторию и конкурентов
Раздели на сегменты, пойми боли и желания. Посмотри, что делают другие — и найди, чем ты отличаешься.
2. Распакуй свою экспертность и метод
Сформулируй, в чём твоя сила, за что тебе платят. Это основа смыслов.
3. Составь карту смыслов
Боли, желания, темы — всё, что будет в контенте и будет вести к продукту.
4. Настрой проект в нейросети
Загрузи смыслы, шаблоны, инструкции. Раздели на чаты.
5. Подготовь Telegram и лидмагнит
Закрытый канал с ботом. В закрепе — PDF по теме недели. Попасть можно только по заявке. Внутри — первое касание.
6. Настрой вход через Instagram или платный трафик
Контент → комментарий → директ → Telegram-канал → Телеграм-бот → лидмагнит. Две точки касания.
7. Запусти регулярные дешёвые ставки
Одна боль → 10–15 единиц контента. Всё ведёт в лидмагнит. Нейросеть генерирует, ты модерируешь. Машина работает.
Первое время, чтобы не тратить лишние силы — ты можешь конвертировать базу в заявки просто с постов или эфиров. Но как только поймешь, что гипотеза работает – подключай бесплатный урок или длинную статью как основной материал конвертирующий в заявку на автомате.

Если что-то «залетает» — всё уже готово. Ты не теряешь внимание и конвертируешь его в базу, отношения, деньги.
Что дальше?
Ты уже понял, как устроена система. Видишь, как можно собирать контент легко, без стресса. Понимаешь, из чего состоит путь: от дешёвой ставки до заявки.
Но есть нюанс.
Понимание ≠ результат.
Что делать дальше — расскажу в Главе №8 под названием "Следующий шаг".
Глава №8 "Следующий шаг"
Ты дошёл до конца этой статьи.
Прочитал про Анну. Про выгорание. Про дешёвые ставки. Про то, как устроена контент-машина. И теперь знаешь больше, чем 95% тех, кто продолжает сливать свои силы на Reels, которые «должны залететь».
Но вот вопрос.
Что ты с этим сделаешь?
Можно закрыть вкладку и вернуться в ленту.
Можно сохранить в «прочитать позже» — и никогда не открыть.
А можно — начать собирать систему.
Прямо сейчас. Не когда-нибудь потом, когда появится время. Его не появится (никогда не появлялось, ведь так?).

Ты не должен доделать сайт, обновить шапку, «придумать стиль» и ещё что-нибудь, чтобы начать. Ты можешь начать с того, что есть.
Что будет, если ты встроишь эту систему?
  • Ты перестанешь просыпаться с тревогой от мыслей «что выложить сегодня».
  • Ты перестанешь сравнивать себя с другими — потому что будешь знать, куда идёшь.
  • У тебя будет одна тема, один лидмагнит, одна задача.
  • Ты будешь тратить 15 минут в день — и запускать механизмы, которые работают в фоновом режиме.
  • Ты перестанешь пытаться «сделать идеально». Ты начнёшь делать регулярно.
  • И ты перестанешь пытаться угадать, что сработает. Ты будешь ставить. Много. Дёшево.
Что теперь?
Если тебе откликнулась эта философия.
Если ты хочешь не просто прочитать — а собрать и запустить.
Я сделал программу. Она называется «Антиконтент». Сейчас дам подробности, почитай и если отзывается — присоединяйся.
Что такое «Антиконтент»?
«Антиконтент» — это 14-дневный практикум, где ты запускаешь свою контентную систему. Без выгорания, без гаданий, без страха, что не выстрелит.
Для кого эта программа?
— для экспертов и фрилансеров, которые устали тратить часы на контент и не видеть результатов
— для тех, кто хочет регулярно продавать через контент, а не надеяться на вдохновение
— для создателей продуктов, у которых руки не доходят «настроить контент»
— для всех, кто хочет научиться создавать Reels, карусели и посты системно, быстро и без страха
Как устроена программа?
За 14 дней ты создашь и запустишь свою контентную систему, которая будет работать на тебя, приводя новых подписчиков и заявки без выгорания и хаоса.
Этап 1
Изучение аудитории и позиционирование
Цель
Понять свою аудиторию, её боли и потребности.
Действия
  • Разделение аудитории на сегменты.
  • Анализ уровней осознанности.
  • Распаковка собственной экспертности.
  • Анализ конкурентов и отстройка от них.
Результат
Чёткая карта болей и тем, понимание своей уникальности и целевой аудитории
Этап 2
Создание контент-машины
Цель
Настроить систему генерации контента и сбора базы подписчиков.
Действия
  • Сборка персональной контент-машины по готовым промтам и шаблонам.
  • Выбор темы с максимальным охватом.
  • Создание лидмагнита (PDF или гайд).
  • Размещение лидмагнита в Telegram и настройка бота.
  • Генерация 10–15 единиц контента (Reels, карусели, посты) с помощью нейросетей.
  • Отслеживание эффективности контент-машины.
Результат
Работающая контент-машина, превращающая одну тему в лидмагнит, подписчиков и заявки.
Этап 3
Монетизация
Цель
Превратить подписчиков в клиентов и продажи.
Действия
  • Создание системного лидмагнита под заявку (статья или урок).
  • Разработка мини-продукта или диагностики.
  • Настройка системы обработки заявок.
  • Работа с платным трафиком и создание страницы для трафика.
Результат
Система, которая не только привлекает подписчиков, но и конвертирует их в клиентов.
Тарифы

Это evergreen-программа. То есть студент может приступить к обучению сразу же после оплаты.
Самостоятельный
Для тех, кто хочет пройти самостоятельно
  • доступ ко всем модулям
  • все шаблоны, промты и инструкции
  • общий чат без обратной связи
3'790₽
С куратором
Для тех, кто хочет результат с поддержкой
  • доступ ко всем урокам
  • шаблоны, инструкции, промпты
  • общий чат
  • доступ в Telegram-чат с куратором
  • ответы на вопросы по ДЗ и обратная связь по запросу
  • доступ на разбор с Алексом
5'990₽
Что если?
Что если я никогда не пользовался нейросетями и не разбираюсь в них?
— У нас будет урок-инструкция по регистрации и оплате нейросетей. Или мы можем предоставить нейросеть в использование на время обучения.
Что если мне будет очень сложно?
— Антиконтент задуман как самая простая система создания контента без шелухи, это значительно проще того, что вы уже сейчас делаете. Или — отличный старт, если вы только собираетесь вести экспертный блог
Что если я куплю и не пройду?
— Мы встроили в продукт прочную систему дисциплины, за которой пристально будет следить специально обученный координатор.
Остались вопросы? — напиши нам
Понравилось руководство?
Буду признателен, если в благодарность за пользу, поделитесь своим мнением о руководстве в комментариях к посту в моем Телеграм-канале по ссылке: https://t.me/c/1623153785/1652
ИП Мерзлякова Оксана Витальевна
ИНН: 590315123102
Расчётный счёт: 40802810701500266830
Название банка: ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Корр. счёт: 30101810745374525104